Normális, hogy vizsga előtti éjszaka nem tudok elaludni?
Figyelt kérdés
Már második alkalom volt, hogy egész éjjel fent voltam mert nem jött álom a szememre. Gondolom az izgalom miatt lehet. Másnap teljesen zombi vagyok, ráadásul a vizsgaeredményre is kihat ha fáradt vagyok, mit lehetne tenni ezellen?2018. jún. 13. 16:14
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Mondok pár módszert:
-Gondolj arra, hogy ezen nem az életed múlik és ha nem sikerül akkor sincs olyan nagy baj
-Sokat tanultál (ha sokat tanultál :D), tudni fogod, a tanár is látni fogja rajtad, hogy tudod, nem lesz bunkó
-Sikerül, ahogy sikerül...ahogy szánja a sors :)
-Ezen kívül még annyit mondok, hogy ne telefonozz, tv-z lefekvés előtt fél órával
-Igyál egy pohár meleg tejet...elvileg nyugtató
-Feküdj le minél hamarabb, hogy több időd legyen aludni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!