Tudnátok javasolni olyan ülőpárnát, ami enyhíti a mindennapi derékfájásomat?
Az irodában kényelmes, minőségi székben ülök, csak sajnos gerincferdülésem van, és nap végére meglehetősen megfájdul a derekam.
Nézegettem interneten párnákat, de ötletem sincs, melyiket merjem megvásárolni.
Annó vettem deréktámaszt, de mindkettő a gardróbban végezte, mert semmivel sem éreztem kényelmesebbnek a mindennapokat.
van ami olyan mint egy régi gumimatrac, a lényege hogy nem tudsz rajta egy helyben ülni, hanem apró kicsi mozgásokkal fészkelődsz, így a gerinced mindig mozgsban van cm-ket ide-oda, ezért nem folyamatos terhelésnek vankitéve függőlegesen. Rákényszerít hogy picit ide-oda mozgasd a csigolyákat.
Aztán van amelyik ék alakú párna, ott a lényeg, hogy a térdhajlatod lejjebb kerül mint a csípőd, ami valamit tehermentesít, viszont sok kókler párnát árulnak ékpárnaként, ami semmit nem ér, mert ráülsz és összelapul, annyira gagyi szivacsból van.
Olyasmi, mint a térdeplőszéken a pozíció, csak nem annyira van magasan a csípőd.
Aztán van aminél ki van vágva a gerincoszlop alján lévő rész, farokcsont alatti rész, a párnának, hogy ne nyomja a gerincoszlopot a székpárna, kb, mintha WC-n ülnél, csak nagyobb felületen.
Neked melyik jó, puding próbája.
Köszönöm a relatíve kimerítő választ.
Ülőlabdában is gondolkodhatok? Lehet az még kímélőbb lenne?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!