Mitől lehet ez a futástól?
Figyelt kérdés
Valamiért amikor neki állok futni, bár méter után érzem, hogy fáj az alsó fogsorom, olyan érzés mintha le lenne fagyva, vagy nyomná valami. Lehet azért mert véletlen a számon veszem a levegőt? ma mondjuk amikor végeztem haza értem, lepihentem és elmúlt a fog fájás, akkor egyből elkezdtem berekedni, meg mintha megfázott volna a torkom. Vagy ez mástól lehet?2018. szept. 12. 00:16
1/3 anonim válasza:
Biztos, hogy a szájon légzés miatt. Próbálj meg orron lélegezni, ameddig birod.
2/3 A kérdező kommentje:
oh értem köszi, megpróbálom :)
valahogy lehet fejleszteni, hogy az orromon jobba kapjak levegőt vagy valami? csak mert az a baj, hogy nincs orrpolipom semmi, normálisan működik elvileg, de nagyon rövid táv után egyszerűen már nem kapok elég levegőt az orromon.. :/ Gondolkoztam olyanon, hogy sálat rakok a szám elé vagy valami, hogy ne fagyon le, de nem tudom mennyire jó ötlet
2018. szept. 14. 04:36
3/3 anonim válasza:
Búvárkodással, légzőgyakorlatokkal pl lehet javítani a tüdőkapacitást. De az is elég ha napi pár percet arra szentelsz, hogy visszafojtod a lélegzeted, ameddig már kezd rossz lenni. Egy kis gyakorlással ez folyamatosan javulni fog. A magashegyi emberek is idővel hozzászoknak az alacsony oxigén szinthez, erre bárki képes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!