Mostanság nagyon fáj a fejem "erőlködés" közben, mitől lehet?

Ez az edzés fejfájás vagy “Exercise Headache” angolul.

Két fajtája van: Ártalmatlan és a súlyosabb egészségügyi problémával járó, gyógyszeres kezeléssel megelőzhető kiváltó ok.

Ha ez az első ilyen fejfájásod, vagy ha hosszabb ideig huzamosan jelen van akkor nézz el az orvoshoz, főleg ha ezek közül valameiket tapasztalod:

-Hányás

-Nyaki merevség

-Kettős látás

-Eszmélet vesztés

Ezek a második fajta fejfájásnál jelentkeznek és jelezhet tumort vagy vérzést, de mivel 2-3 nap után nem a korházból írsz ez majdnem hogy elhanyagolható, DE minél előbb fordulj orvoshoz.

Okai:

1. Fajta:

A kiváltó okok pontosan nem ismertek. Az egyik elmélet szerint a kimerítő edzés kitágítja az ereket a koponyán belül, s ez okozza a jelenséget.

2. Fajta:

A másodlagos fejfájást valamely háttéren meghúzódó probléma okozza, mint:

-Az agy és az agyat borító vékony hártya közötti terület vérzése (subarachnoidalis vérzés)

-Rendellenességek az agyba vezető erekben

-Rákos vagy jóindulatú daganat

-Az agyi- gerincvelői folyadék áramlásának elzáródása

csökkent véráramlás az artériákban

-Sinus-fertőzés

A legjobb forgatókönyv, hogy lefekszel kipihened magad, kevesebb kávét iszol, vagy akármit amitől az egekbe ugrik a vérnyomásod. És enyhül/ eltűnik reggelre. Ha nem, akkor orvosi ellátás a legokosabb lépés, minél gyorsabban.