Hogy EGÉSZSÉGES aludni, nyitott vagy csukott szájjal?

Ez döntés kérdése? Nekem teljesen természetes, hogy csukott szájjal alszom, szerintem nem is tudnám direkt nyitva hagyni, csak ha az orromon nem kapok levegőt.

Tök mindegy, mert senki sem tudja magának éjjel a másik állásba állítgatni folyamatosan, ha éppen pont az egészségtelenebbe van.

Általában jobb orron át lélegezni, mivel szűri a levegőt, ez is a megszokott. Egyébként kiszárad a szád, ha nyitva hagyod. Nem hisze, hogy az jó.

Miért lenne mindig csukva? Gondolom szoktál beszélni, hangosan nevetni. És igen, valóban arra vannak a mandulák, hogy megszűrjék a kórokozókat, de mivel jó esetben torok és orrmandulával is rendelkezünk, így ebből a szempontból lényegtelen, hogy szájon vagy orron keresztül lélegzünk-e. Egyébként meg azt mondta mindig a gyerekorvosom, hogy hideg időben csakis orron keresztül vegyem a levegőt, mert az orrmandula képes csak felmelegíteni a hideg levegőt, ha a számon keresztül menne, akkor sokkal gyorsabban kapok gyulladást.