Emésztőrendszeri probléma okozhat gyenge vizelési sugarat?

A zöldségektől puffadhatsz, a sok rost pedig teheti lággyá a székletet. Nem kell a rostokat sem túlzásba vinni. Reggelire nyugodtan ehetsz főtt tojást, rántottát is. A rostokból is 2 fajta van. Van a könnyen emészthető és felszívódó, és van a szinte emészthetetlen. A zabpehely nem rossz 1 héten mondjuk 2 vagy 3 alkalommal, de mellette magas a szénhidrát tartalma, így érdemes odafigyelni, hogy mennyit eszel belőle, továbbá képes meghajtani is a gyomrot. Este ne egyél salátát, mert a cellulóz miatt nehezen emészti meg a szervezet, és estére ne terheld le a gyomrod ilyennel. Helyette inkább kefírt igyál vagy egyél. Az a bélflórának is jót tesz. Tehetsz bele 1 ek. aprított lenmagot, vagy ha a bél tisztítása a cél, akkor egy evőkanálnyi útifű maghéjat is.

A vizelethez nem hiszem, hogy köze lenne mivel a kiválasztást a vizeletnél a vese végzi, jó esetben pedig nem a bélrendszerben pang a víz, amely hasmenés formájában távozik.