Milyen gyümölcsök, zöldségek segítik elő az erekciót?

Zeller, fahéj, ánizs.

Gyömbér.

E-vitaminban, cinkben gazdag ételek, pl. banán, olajos magvak (tökmag főként), gesztenye, illetve tojás és tojásos ételek (pl. babapiskótaként is).

Sárgarépa, ha helyette azt használod.

Semmilyen energiaitalt nem kellene inni.

A cékla férfiaknak kihagyhatatlan,de még a leve is .

Energiaitalok okozhatnak potenciazavarokat. A koffein és taurin anyagok érszűkítő hatásúak, és mint tudjuk nem árt egy kis vérbőség a nemi szerveknél.

Érszűkítő hatású?? Szerintem pont értágító hatása van, ez az egyik fő hatása. Ebből a szempontból pedig épp, hogy jó az erekcióhoz. Viszont nem energiaitallal kell bevinni.

A koffein értágító hatású. Az energiaitalban nem is az a legnagyobb ellenség, hanem az ízfokozó szer ami az Arginin antagonistája, átveszi a helyét a szervezetben. Arginin hiányában nem tud NO lekötődni, ami híján viszont nincs megfelelő kapilláris keringés.