Az jo ha 180 cm vagyok ès 84 kg?

Aztol függ hogy a 84kg az miből van, de szerintem rendben vagy. Ha inkább zsír mint izom akkor mozogj egy kicsit többet. Ha nem is a te stilusod a gyúrás, egy kis mozgás bele kell hogy férjen. A lényeg hogy érezd jól magad a bőrödben!

Kicsit soknak tűnik ez a súly a magasságodhoz, de valóban, azon is múlik, hogy ennek mekkora része izom.

Nincs semmi gond, ez tökéletes.

180cm hez az ideális súly 75 kg. Persze ha ki vagy gyúrva lehet több.

Elég jó húsban lehetsz úgymond, de az még elmegy. Ha csak nem vágysz direkt ilyen karcsúderék-kockahasra, akkor tökéletesen elvagy vele. Én 90-91 kg vagyok ehhez a magassághoz, én tényleg meg vagyok most kicsit hízva, de tudom, hogy 85-ig nem rossz az.

Én 181 vagyok és 110 és 120 között lavírozok. Akinek nem tetszik majd átmegy a túloldalra.