Libidó eltűnt. Mit lehet tenni?

Ez a libidó már nem fog visszajönni. Életkor, alacsony tesztoszteronszint ami az idő haladásával még kevesebb lesz.

Nem vagy egyedül. Teljesen normális élettani jelenség nem is értem mit vársz 49 évesen magadtól.

Igen, vannak akiknek áll 60-70-80 évesen, persze millió/1.

Az összes pasi akikkel taliztam mind ezzel küzd 45-55 között.

Nem, még azok is akik nagypofájúak hogy nekik mindig áll. Nem, nem áll, sajnos sok pasinak leáldozik ebben a korban. Hazudnak. Vagy valami extrém pornóra pont feltámogatják éd küldözgetik a képeket róla de az is inkább 10 évvel azelőtti kép inkább.

Sajnos ez a nőd mással fog kefélni, de veled marad. Fogadd ezt el így, nincs ezzel baj, mindenki azt profitálja le a másiktól amit lehet. Ergo te sem jársz rosszul. Lesz egy dekoráció melletted, a nő szeret téged, te is a nőt, a nő meg dugatja magát mással hogy az élete teljes legyen. Te megnyugszol, és mindketten jól jártok.

#3 Ezt szomorúan olvasom de nem lepődöm meg. A legtöbb esetben ez az egészségtelen életmód , nulla mozgás, zsíros kaják és szesz. Én heti négy-öt alkalommal kondizom, futok, biciklizem. Alkoholt nem fogyasztok és nem cigizem. Húsz év alatt a ruha méretem sem változott. Eleve az edzés/mozgás növeli a tesztoszteron szintet. Igaz ehhez kitartás,akaraterő és idő kell. Van, hogy reggel úgy ébredek mint fiatalkoromban ha érted. :) Viszont nálam pedig a párom az akinek megszűnt a libidója mert elérte a változó kort. Az ő esetében pedig ez valóban végleges. Szemét a sors, hogy így osztja a lapokat. A kérdező és párja között pont megfelelő a korkülönbség.

A mai eszemmel biztosan nem jönnék össze csak legalább 5 -6 évvel fiatalabb nővel. (Az én párom nálam három évvel idősebb). Sajnos én pont azt tapasztalom, hogy nőknél már 45 fölött számolni kell libidó csökkenéssel.

Kedves kérdező: Én a sportot ajánlom neked. Változtasd meg az életmódod. Mozogj és ne egyél "szemét" kaját. Biztos vagyok benne ,hogy ettől nőni fog a libidód és az önbizalmad is.

5# bíztasd a párodat is sportolásra. Lehet hogy egy nőnél a libidó csökkenés végleges, de attól még dugható. De ha egy férfinek nem áll fel, azzal semmit nem lehet kezdeni, nincs olyan hogy 45-től 50 éves koráig impotens aztán hirtelen megint kanos lesz. Lehet itt okokat keresni a tény az tény marad. Annak ott befellegzett a nemi élete. Ez van, ez a korral jár, legfeljebb az asszonya is visszavesz magából és éldegélnek mint két nyugdíjjas. Végülis az a jövő.

Nem véletlen hogy az idősebb nők a fiatalabb férfiakat részesítik előnyben.

A mai világban nem vagy egyedül a problémáddal. A mumus pedig a sokat emlegetett stressz. Tudom, sikítófrászt kapsz már tőle, hogy minden baj okozójának állítják be. De nézd logikusan. A stressz hatására a mellékvese kortizoltermelésbe kezd. Márpedig stressz van bőven. Nem csak az evidens stresszfaktorok léteznek ugyanis,mint a befizetetlen számlák, forgalmi dugók, munkahelyi gondok, párod/főnököd raplijai, hanem rejtett, ún. csendes stresszforrások is. Mint a hullámzó vércukorszint, felborult cirkadián ritmus, a műkajáktól óhatatlanul beköszönő bélrendszeri diszfunkció, stb.

Szóval szegény mellékvesének qurva sok dolga akad, és bizony a túlterheltségtől kifárad. Márpedig ő a test energiaközpontja! És egyszerűen nem JUT elég energia semmire; a keringésre, az emésztésre, az immunrendszeri feladatokra, a fajfenntartási funkciókra meg aztán végképp nem.

Étrend- és életmódváltásra lesz szükséged. Mégpedig mielőbb, mert itt nem fog megállni a történet.