Valaki ilyen eredménnyel teherbe esett mar spontán? 3 napos ön meg türtőztetés… spemium szám:168millio/ejak Spermium koncentráció:43millio/ml Progreszív motilitás:20% Teljes motilitás:30% Nem progreszív:10% Immotilis:70

Ilyennel biztos. Ennel rosszabbal is.

De itt a motilitasi ertekek.nagyon rosszak.

Ezen valamennyit segit, sot akar nagyon sokat is az eletmodvaltas!

Ha tudsz/tudtok angolul olvassatok rola "how to improve sperm motility", de roviden;

alkoholt be kell szuntetni, cigit nagyon abba kell hagyni, kavet is el kellene felejteni. Mobil minel tavolabb legyen a herektol, szuk alsok es szuk nadragok es pl kerekparozas felejtos! Napi fel ora testmozgas (nem csak seta a kocsiig) keruljon bele a napba.

Etrenden valtoztatni kell.

lehet venni mindenfele ferfi vitaminokat. Sajnos a spermiumtermeles ciklusa olyan (kb 64 nap a spermagenzis idotartama), hogy kb. 2-3 honap mulva lesz jelentos hatasa az egeszseges eletmodnak, vitaminoknak

For example, one study found a 52 percent increase in sperm motility in men who took a daily supplement of 200 micrograms of selenium along with 400 units of vitamin E for at least 100 days in a row. Speak to your doctor before taking supplements, and be careful about where you buy them.