16 éves srác vagyok, éppen tervezem a testépítést. Egy barátom azt mondta, hogy ha proteint fogok szedni akkor a péniszem mérete elkezd csökkenni, ez igaz?

16 évesen ne testépítés, hanem sportolj! Meg fogsz állni a fejlődésben, ha testépítesz.

Nem fog csökkenni a mérete,sőt, a fejlődésben sem állsz meg. Megfelelő mennyiségű és minőségű kajákat kell enned, jól összeállított edzésterv kell, kezdőként 3napos bőven elég, így tud regenerálódni a szervezeted edzés után. A lényeg a fokozatosság, nem kell magad túledzeni, és az étrend, mert ugye az autó se megy benzin nélkül.

ez egy hatalmas nagy hülyeség, amúgy 16 évesen még ne hívjuk a kondizást testépítéstnek

Protein, magyarul fehérje. (ehhez nem tudok többet hozzá tenni.)