Hogyan kell a vérnyomást otthon mindenféle gép nélkül kézzel mérni mennyit kell számolni? és mi a jó értek? Ha lenne róla videó az is jó lenne 18 éves vagyok

csuko körül megfogd 2 ujjal lükető ért és közben számols 1-2-- 80 kb pulzus számod akkor jo

1percig szval valami óra vagy stopr jo ha van

Ha percenként nézed a csuklóban a lüktetést, az a pulzusszám, nem a vérnyomás.

Vérnyomást géppel tudsz csak, ha nincs otthon, patikában vagy orvosnál.

A pulzuszszám mérése semmilyen következtetéssel nem szolgál a vérnyomásra vonatkozólag.

Kérdező, a vérnyomást nem lehet gép nélkül nézni, minimum egy mandzsetta kell hozzá, és egy szerkentyű, ami a mandzsettában lévő nyomást méri. Ha ez megvan, akkor lehet mérni a vérnyomást hallás alapján (ez a manuális módszer, amit régen csináltak a dokik, a fonendoszkópot az alkar belső oldalára tették a könyökhöz), de ennél kevesebb eszközzel nem megoldható.

Aktuálisan amúgy lehet gép nélkül mérni, a követelménye, hogy legyen mérő szalagod, némi cérnád, és egy arany gyűrű, amin nincs kő és nem pecsét gyűrű, tehát "karika" tipikusan ilyen az eljegyzési gyűrű. A cérnát átfűzöd az aranykarikán, a mérőszalagot az alkarodra teszed, úgy hogy a csuklódnál kezdődjön. Ahol kileng magától a gyűrű azt a két számot felszorzod 10-zel (cm-t nézd). Az lesz a vérnyomásod.

Ez itt lévő nőnek a vérnyomása ~140/90 ahol mindkét érték kicsivel magasabb mint a "normális":

[link]