A fehérje pórtól lehet fogyni? Eddig úgy szedem hogy reggel egyből ét gyomorra és utána reggelizek, majd 11-kor eszek, és utána még egy kicsi valamit és utána már nem. És egy nap egy 40-perces torna. Szerintetek?

Hát így nem fogsz tőle fogyni, az garantált.

A fehérjeportól önmagában nem lehet fogyni, viszont kiválthatsz vele egy étkezést.

De te háromszor étkezel és pluszban a fehérjepor. Ez jó is lehet, de nagy kérdés, hogy MENNYI az a három étkezés. Mert simán könnyen lehet, hogy még hízni is fogsz, ha nem megfelelő a három étkezésed.