Kezdőoldal » Egészség » Férfiak egészsége » Hogy érjem el, hogy kockás...

Hogy érjem el, hogy kockás hasam legyen? Bővebben lent .

Figyelt kérdés
14 eves fiu vagyok . 170-175cm magas es 65kg . A combjaim picit nagyok . A hasamon is van egy kis folosleg , de ha " benyomon " akkor egybol lehet erezni az izmokat . Tehat izmos vagyok , csak " nem latszik " a hasamon . Hogy lehetne , hogy a combomrol is menjen le , es a hasam is kockas legyen ? 2-4 kockaval megelegednek .

2014. okt. 5. 15:14
 1/2 anonim ***** válasza:

Nem hinném, hogy túl nagy gond lenne a súlyoddal. Bár ezt te látod, de a magasságodhoz képest a 65 kiló nem sok.

Itt van egy két egyszerű, akár otthon is elvégezhető gyakorlat:

http://www.youtube.com/watch?v=w5YfotRJ5sk

2014. okt. 5. 15:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
filccel
2014. okt. 6. 11:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!