Mivel tudnám késleltetni a kopaszodást?

Hála az égnek még így 24 évesen semmi jele a kopaszodásnak. Viszont a genetikai örökletességeknek köszönhetően több mint valószínű hogy előbb utóbb utol fog érni. Nagyapám, édesapám és nagybátyám is kopasz. Apámnál már a 20-as éveiben végbe ment ez a folyamat, viszont a testvérénél csak a 40-es évei elején. Miért húzta a nagybátyám kis híján 20 évvel tovább? Magamnak is feltettem ezt a kérdést és arra a következtetésre jutottam hogy valószínűleg a jóval egészségesebb életmódjának tudható be a dolog. Édesapámmal ellentétben ő nem dohányzik és aktívan sportol még most 46 évesen is. Szerintem az egészségesebb táplálkozás is szerepet játszik a dologban. Lényegében abban szeretném a tanácsotokat, segítségeteket kérni hogy milyen tevékenységekkel, tápanyagokkal, vitaminokkal, életvitellel tudom a lehető legtovább kitolni a kopaszodást? Mi az amit kerüljek? Gondolok itt pl arra hogy "ezt a sampont felejtsd el" "ne hordj sapkát" ilyesmik:'D Tisztában vagyok vele hogy nem tudom elkerülni a kopaszodást ezért a "csodaszerek" közül csak azok felé nyitok amik bizonyos növényi tápanyag koncentrátumokkal akarják egészségesen tartani, vitalizálni a hajam.