Mitől színeződtrk el a fogaim barázdái?

Sziasztok! Egyik napról a másikra színeződtek el a fogaim közeli ilyen ronda barnára, illetve legelöl olyan mintha szuvas lenne, de nem az, hanem valami elszíneződés. Nem dohá8, napi 1 tejeskávét iszom... Vajon mi okozhat ilyet. Megfordult a fejemben, hogy esetleg a vitamin készítmények? Ugye most a korona helyzet miatt rászoktam a vitaminokra...arra gyanakszom, de persze nem biztos, hogy az, illetve nem találtam erről infót a neten. Nos szedek d3 vitamint 4000 mg-ot, c vitamint és Centrum multivitamint. Én a D - re tippelek, mert eddig csak 2000-t szedtem, pár napja szedem duplán. Volt valakinek hasonló tapasztalata a vitaminnal, vagy más egyéb tipp esetleg? Sajna a kialakult helyzet miatt jelenleg a fogorvos sem fogad... Jah igen és mivel tudom leszedni? A szódabikarbóna nem segített...