Nagy baj ha néha fogmosás helyett csak öblögetek egy kis szájvízzel?

Bár az öblögetés természetesen jobb, mint semmi, sajnos nem helyettesíti a fogmosást. Az öblögetés segíthet az ételmaradványok és a baktériumok eltávolításában, azonban nem távolítja el a lerakódott plakkot és a fogakon tapadt szennyeződéseket, amelyek hosszú távon felhalmozódhatnak és okozhatnak fogszuvasodást és fogínybetegségeket.

Az American Dental Association szerint a napi kétszeri fogmosás és a szájvíz használata a fogak és az íny egészségének megőrzése érdekében ajánlott. Így a fogselyem használata is nagyon fontos, mivel eltávolítja azokat az ételmaradványokat és baktériumokat, amelyeket az öblögetés és a fogkefe nem ér el.

Tehát, bár az öblögetés segíthet egy csöppet is, komolyabb fog-és ínyproblémák elkerülése érdekében, javasolt az alapos fogmosás, a fogselyem használata, és az egészséges táplálkozás mellett dönteni.

1 percre nincs időd mosni?

reggel és lefekvés előtt elég.

hát ha így folytatod, hamarabb ki fog rohadni