Mandulakő megszüntetése?

Rendesen kéne étkezni, sportolni és nem chips -et meg kolát inni a szünetekben hanem almát meg almát kéne enni, nagyobb vogásokkor pl: reggeli, ebéd, vacsóra elött meg minimum 1 friss répát elmajszolni! Meglásd 3 - 4 napon belül elmúlik ha mégsem akkor orvoshoz kell menned!

Lefekvés előtt meg egyél meg egy darab fokhagyma gerezdet!

-megpucolod

-apróra felvágod egy krumpli hámozó késsel, (annyira apróra, hogy letudd nyelni egyből)

- beleteszed egy pohárba

- ráengedsz egy kortynyi vizet(ha maradt még benne akkor megint egy kis vizet, ne sok vízzel idd mert akkor soha nem fognak elfogyni a fokhagyma darabok a pohár aljáról, ha jól esik a fokhagyma után akár megihatsz 1 - 2 pohár vizet!)

-mehetsz aludni!

+10 - 15 év az életedhez ha minden este megcsinálod!(nem lesz fokhagyma szagod ha nem rágod hanem csak lenyeled a vízzel)