Mononukleózis után edzés?
Figyelt kérdés
Betegség lefolyása után mikortól kezdhetek terembe járni? Tudom, fáradékonyabb vagyok, de a kérdés, hogy mikortól nem csinálok rosszat a szervezetemnek2023. ápr. 4. 21:22
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! 1 hònap utàn lehet lassan fokozatossan terhelni a testedet.
2/3 anonim válasza:
válasza:Az orvosok általában azt javasolják, hogy az emberek 2-3 hónapot várjanak a mononukleózis után, mielőtt intenzív testmozgást kezdenének. Azonban ez az időtartam változó, és az egyén állapotától függően eltérő lehet. Ha nem vagy biztos abban, hogy mikor kezdhetsz el újra sportolni, beszélj az orvosoddal.
3/3 anonim válasza:
válasza:Egyelőre hanyagold a gyúrást, még hónapokig iszonyat fáradékony leszel.
Majd ha már simán lihegés nélkül felrohansz 5 emelet lépcsőn, akkor el lehet kezdeni óvatosan edzegetni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!