2 hónapon belül most vagyok 4-szerre megfázva. Mitől lehet ez?

Megbomlott a lelki egyensúlyod, tudat alatt menekülni akarsz a valóságból vagy egyes nehézségekből, gyötrő élethelyzetekből, ezért legyengült az immunrendszered, mert a szervezeted így tudja elintézni, hogy kivonjon a forgalomból.

Persze ez csak egy teória, innen nem lehet biztosan megmondani, hogy mi van, de az én tapasztalataim szerint 10 esetből 9-szer ez van.

Próbáld magad erősíteni, a számodra kellemes dolgokat előtérbe helyezni, mozogni, levegőn lenni, csökkenteni az aggódást, a szorongást. A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, elsősorban zöldségből, gyümölcsből, magokból álló kaja is javítaná a kondíciódat.

Nem akarlak elkeseríteni, de lehet valami a háttérben.

Én két éve voltam fél évig majdnem folyamatosan beteg. Azóta, ha megfázom, akkor utána hónapokig tartó, ismeretlen okú köhögés kezdődik.

A dolgok előtt már évek óta sokat krákogtam, az orrom már kb. óvodás korom óta be van dugulva. Régebben inkább fűtésszezonban, mostmár nemcsak akkor...

A krákogás azóta rosszabbodik.

Szerintem nálam a hosszú megfázások, az akkori sűrű megfázások és a többi tünet összefügg.

Nem azért írtam, hogy megijesszelek, hanem próbálok segíteni...

Nem tudom, Neked van-e ilyesmi tüneted, mikor nem vagy megfázva. De akkor is állhat valami (nem súlyos, csak épp rendellenesség) a dolog hátterében.

Abban is lehet egy pici igazság, hogy ilyenkor le van gyengülve az immunrendszer. Erről gőzöm sincs.

De megpróbálhatsz megnézni pár vidám filmet/sorozatot, a lelki állapotod javítására, és ehetsz egy darabig több zöldség/gyümölcsöt, hátha egyszercsak vége lesz a megfázáshullámnak.

13.33: Én írtam a 3. választ, ami szerintem rád is vonatkozhat. A krákogás miatt gondoltam, hogy külön neked is válaszolok. Nekem ez a probléma vagy 10 éven át tartott. Gyakorlatilag mindentől előjött, a hidegtől, a melegtől, a csípőstől, a szénsavastól stb., és én is sokszor voltam megfázva, rettegtem a téltől, az ősztől. Sokáig azt hittem, hogy ez normális dolog: Lehullnak a falevelek, és az emberek megfáznak. Aztán tudatosult bennem, hogy más emberek nem fáznak meg, tehát nem lehet ez olyan természetes. És egyszer csak azt mondtam magamnak, hogy mostantól ennek vége. Nem féltettem már magam annyira mindentől, és minden vonalon határozottabb, magabiztosabb, de ugyanakkor lazább lettem. Elkezdtem néha még sörözni is, pedig a hideg szénsavas ital volt korábban a halálom. Aztán jött a fagylalt. És rövidesen észrevettem, hogy már alig ártanak. Enyhe pár perces krákogás maradt csak, de már nem volt olyan csúnya, egy hétig tartó két nyalás fagylalt után mint korábban. És mára már teljesen rendben vagyok. Most már több tél volt, hogy egyáltalán nem voltam megfázva, vagy ha igen, csak alig észrevehető kis kellemetlenség volt, nem kellett e miatt otthonmaradnom.

A környezetemben már több embernek átadtam ezt a módszert, és működött is. Ez persze nem jelenti azt, hogy ne lehetne valami súlyos kór is a háttérben, de ennek egy amúgy normális, egészséges embernél minimális az esélye, így szerintem kár egyből erre gondolni, meg kell próbálni szemléletváltással rendezni a problémát.