Hogyan erősíthetem az immunrendszerem és mitől gyengül?

sportolás(futás,kondi(szerek nélkül) )...

és multivitamin :)

Orvos vagyok!

Tehát a gyenge immunrendszer célpontjai lehetnek a betegségeknek ezért mindig oda kell figyelnünk rá.Immunerősités a leghatékonyabban gyógyszerek nélkül bőséges zöldség és gyümölcsfogyaszás ,sok folyadék hetente egyszer egy-egy fenyő és kamillatea elkortyolgatása.Sok C vitamint kell bevinni a szervezetbe ezt citrusfélékkel ,fenyővel, fenyőteával és ha ugyérzi táplálékiegészitővel fogyasztja.Ha gyengének levertnek bélpanaszosan immunhiányosnak érzi magyát érdemes egy féregtelenitő és méregtelenitő kúrát és gyógyszerkezelést végrehajtani.

És majd elfelejtettem hogy a testmozgás és a szellemi egyensúly a kulcs az egészséges és ellenálló szervezetnek.

Remélem tudtam segiteni.

Orvos vagy? Kérhetném a nevedet és a pecsétszámodat? Amúgy már 14 évesen orvos vagy?

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__nok-egeszsege__2147667