Ételmérgezést kaphattam?

Tegnap késő délután ettem egy szelet pizzát, és rá egy fél órára, el kezdett kavarogni tőle a gyomrom és nagyon rossz érzéseim voltak a gyomromban, aztán éjjel hasmenésem volt, nem is egyszer, és most is ha eszek valamit, kijön belőlem, mármint hasmenés képp, hányni nem hánytam, lázas nem voltam , viszont egész éjjel nem aludtam a gyomrom miatt, és fájnak a végtagjaim, plusz ki van száradva a szám, és érzem hogy ki vagyok száradva. Mi a teendő? ezzel ugye még nem kell orvoshoz fordulni, egyedül is gyógyítható? köszönöm a válaszokat L/19