Vizsgaidoszak kellos kozepen vagyok es mindig nagyon faj a fejem, hanyingerem van, alig tudok tanulni, stresszelek, ideges vagyok, minden bajom van. Ezek a tunetek az idegesseg miatt vannak ill. Erzrm h gyenge az immunrendszerem is. Mit tanacsoltok?
Figyelt kérdés
2014. jan. 11. 13:18
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Napi harminc perc torna, legyen melletted egy flakonban egy liter víz, és persze fogyaszd is tanulás közben. Óránként egy pihentető nyújtózkodás, kétóránként egy ötperc zenehallgatás. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!