Évente többször belefutok valami undok náthába. Hogyan lehet ennek legalább a gyakoriságát ritkítani?
Kamaszkorom óta ez megy. Menetrendszerűen ősszel és januárban, amit "megszoktam". Ősszel többnyire 2-3 hétig le vagyok gyengülve, láz, takony, minden, ami kell, a téli mindig rövidebb és enyhébb. Az utóbbi 3-4 évben azonban évente 4-5 alkalommal is benáthásodom, többnyire lázzal indulok, és hetekig köhögök, taknyolok. Kezdek belefáradni... Tavaly 5 alkalommal voltam dögbeteg, dolgoznom ugyanúgy kellett, nem engedhettem meg, hogy kiessek akár egy napra is. Egyszerűen nem lehetek ennyit beteg, nem tudom, mit csináljak... Mérges vagyok a saját testemre.
25N
válasza:Hát igen, valószínűleg az immunrendszered nincs rendben. Minden lehetséges módon javítanod kell rajta. Stresszmentes életmód, vitaminok fogyasztása, egyebek.
Ha sokat vagy közösségben, sokat fogdosod a busz kapaszkodóját, ez ellen nem tudsz tenni, legfeljebb amint odaérsz valahová, egyből moss kezet.
A légutak ellenállóképessége nagyon lecsökken, ha sokat vagy magas CO2-koncentrációjú levegőn. Tehát, ha modern, gumiszigeteléses ablakod van, ami olyan jól záródik, hogy nem engedi be a levegőt, akkor vagy 6 óránként ki kell cserélni szellőztetéssel a szoba levegőjét, vagy éjszakára a résszellőzés funkciót kell használni. Lehet, hogy egy évben belekerül 10 E-be, de ha csak fele ennyit leszel beteg, szerintem megéri.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!