Náthás vagyok, vagy lehet ez csak sima allergia? Mit tudtok ajánlani?

Máma voltunk árulni, és annyit tüsszögtem, még fújtam az orrom, hogy a fejem elkezdett fájni. Egész nap rossz közérzet, kedvetlen vagyok. Allergiás is vagyok, szedek rendszeresen ZODAC tablettát. Nasonex orrsprayt használok. Mindennap beveszek kettő Celaskon C vitamínt 250 MG.

A c vitamín erősíti az immunrendszert? Se zöldséget (mikor hogyan), se gyümölcsöt nem eszek. Milyen vitamínokat használjak? Nem árt a veséknek?

Autóban ültem, fel voltam

jól öltözködve, és meleg volt az autóban, lehet ez is beadhatott. Már bevettem egész panadol tablettát. Néha fáj a szívemnél, a tüdőmnél. Nincs lázam, se nem köhögök, csak tüsszögök, tüsszögök, és tüsszögök. Otthon már annyiszor tüsszögök, hogy már az idegeimre megy. Utálom a náthát.

Mit tudtok ajánlani, hogy ne szenvedjek orrfúlyással? Hogyan kezeljem ki magam mihamarabb? Milyen vitámínt szedjek, hogy megerősítsem az immunrendszeremet.