Úgy érzem, nagyon gyakran szorongok, sokszor nem merek emberek közé menni. Ha van egy zárt tér, pl terem, nem szívesen megyek be. Mindig attől félek, mások mit gondolnak rólam. Ti mit tennétek a helyemben? Járt valaki hasonló cipőben?

Szia,

Próbáld meg valahogy elengedni a múltat, a tanúságokat vond le, de ne engedd, hogy úgymond befolyásoljon. Kezd előröl valahogy, és némi pozitívummal és bizalommal. Ha látsz ilyen alakokat, akkor kerüld el, de ahogy van rossz úgy vannak jó emberek is. Amikor ismerkedsz hallgass a lelkiismeretedre kb. milyen érzésed van egy ismeretlen emberrel kapcsolatban. Így nagy eséllyel találod meg a rendesebbeket és elkerülöd a felszínest. Részvétem a történtek miatt.

Nézz motiváló videókat, kérd Istent, hogy adjon erőt és erősítsen meg, hogy új lappal tudj indulni és most már ne történjen még egyszer ilyen veled. Próbálj úgy állni a dologhoz, hogy ezek a dolgok, amiket átéltél csak megerősítenek és most már nem fogod ilyen történni.

Egy pszichológus is segíthet, meg sétálgass néha egy picit, engedd el a gondolataidat. Élvezz ki a kis örömöket, zene, finom étel, bármi ami oldja a szorongást. Isten megóvjon. Szép napot, remélem segít..

Itt egy motiváló videó és egy másik, ami lenyugtathat:

https://www.youtube.com/watch?v=iNn-VH5Lx58

https://www.youtube.com/watch?v=pwp1CH5R-w4