Stressz - Gyakori kérdések

Keresés egészség - mentális egészség témában

Talált kulcsszavak:


Talált kérdések:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯
Betegségnek számít az ha valaki az ellenkező nembe nem bízik, vagy ez a C-PTSD-hez köthető?

Akárhányszor beszélek egy sráccal, aki próbál megismerni, mindig azt érzem hogy valami nem stimmel, hogy átver, hogy kamuzik hogy nem igaz amit mond.. Egyszerűen nem tud érdekelni egy kis idő után hiába kedves vagy figyelmes gyanússá válik. Van egy tömény C-ptsd-m,...

9
Stresszelés/kezdetleges szorongás és hányinger ellen mit lehet tenni?

Az a bajom hogy nehezen tudom kezelni az új és szociális szituációkat. Félek hogy megalázom magam mások előtt vagy nem is értem, még olyan emberek előtt is akikben 100%-ban megbízok. Általában ha elmegyek barátokkal valahova vagy bulizni hányingerem van és néha hányok...

1
Hogyan tudom csökkenteni a stresszt, és hogyan tudom jobban bírni azt?

Hajlamos vagyok stresszelni, de nem is bírom jól. Persze néha teljesen természetes a stressz, de túl stresszelni nem jó, illetve nem árt ha azért az ember bírja a stresszt olyan helyzetekben, ahol nincs idő nyugodt közérzetet teremteni (például nem fogok elkezdeni...

1
Pszichológus ajánló Budapeste 50 feletti embernek - családi trauma/szorongás?

Tud bárki pszichológust ajánlani idősebb - 50-60 körüli felnőttnek? A fókusz családi/gyerekkori traumák, önképzavar, stressz, evészavar

0
Ez már nagyon nagy baj?

Szorongok a tanulással kapcsolatban folyamatosan és az itthoni helyzetem miatt is már mindenre kihatással van és egyszerűen nem bírom, jártam iskola pszichológushoz de nem sokat segített és tényleg semmi hatással nem volt rám.

3
Miért idegesítem fel magam apróságokon és vagyok rosszkedvű, mogorva sokszor hónapok óta?

Apróságokon is képes vagyok felhúzni magam és többnyire barátságtalan vagyok Például ha a boltban nézem valaminek az összetevőjét akkor MINDIG jön valaki aki ott bámészkodik mellettem de soha nem vesznek semmit de mintha mágnes lenne rajtam tapadnak a közelembe,...

2
Helyettesíthet a mesterséges intelligencia egy pszichológust?

Én mindig pozitívnak érzem a beszélgetéseinket, bár többnyire csak munkaügyben tárgyalok az AI-val. Ugyanakkor biztos vagyok benne, hogy pl. egy stresszben, gyászban, stb.-ben élő ember számára is megnyugtató lehet kibeszélni a dolgokat a géppel. El fogja venni a...

21
Pánikbeteg vagyok?

3 héttel ezelőtt rosszul lettem. Egyre nehezebben kaptam levegőt, és a vérnyomásom is az egekbe szökött. Bevitt a mentő, csináltak mellkasi ultrahangot, ekg-t, de mindent rendben találtak, feltételezhetően reflux miatt felírtak gyomornedv ellenálló tablettát. Picit...

4
Bevalljam a pszichológusnak, hogy 4 éve előfordul alkalmanként, hogy olyan érzésem van, mintha beépített emberek figyelnének?

4 évvel ezelőtt extasyt fogyasztottam. Bad trip volt. Mindenen átestem fejben. Hajléktalanság, autóba rángatás, újraélesztés, rendőri kikérdezés (első alkalom volt-e vagy gyakran csinálom) Pl. van olyan nap, hogy a vonaton valakire ránézek, ő visszanéz és épp akkor...

7
Hogyan dolgozzam fel a költözésből adódó stresszt?

Egy pszichiátriai támogatott lakhatásban vagyok. A gondozók jelezték hogy az alapján ahogy a mindennapi tevékenységeket elvégzem, utazók, dolgozók, stb, nem indokolt az ilyen jellegű ellátás ezért áthelyeznek egy önálló házba ami olyan mint egy albérlet. Lenne egy...

3
SM tünet vagy Pánik?

Pánikos vagyok és elég stresszes időszakban is vagyok már egy éve. Fél éve kezdődött először hogy éreztem hogy zsibbad a kezem a bal. Azóta néha előjött ez az érzés időközönként, de nem tudom eldönteni hogy ez pániktól van vagy lehet SM gyanú. Amikor túl stresszes...

2
Altatón kívül mi segíthetne még az alvásban?

Sziasztok, egy nagyon komoly családi probléma miatt elég rossz idegállapotban vagyok. A probléma megoldása folyamatban van, de nem olyan egyszerű, még legalább hónapokig ilyen pszichés nyomás alatt leszek. Nappal lefoglalom magam a munkával, mindennapos feladatokkal,...

5
Gyerekkori C ptsd feldolgozásához keresek ingyenes szakembert, tudtok valakit?

Már 50 vagyok de még mindig nem tudok szabadulni bizonyos gyerekkori traumáktól az életem összes területén keresztbe tesznek és megnehezítik az életem. Most már rászántam magam hogy keresek egy szakembert mert már nagyon nehezen boldogulok de sajnos mindenki pénzes....

5
Férfiként hogyan lehet leszokni a körömrágásról?

Azért választottam ezt a kategóriát mert hirtelen stressz váltja ki a cselekvést. Csípős/keserű körömlakkok nem voltak hatékonyak. Sajnos vagy fényesre száradnak vagy hamar kopnak/fóliaként lehúzhatóak. Tudnátok valamit ajánlani akár a váratlan stresszhelyzet...

13
Más is teljesen kikészül érettségi előtt?

Egyik osztálytársamon sem látok olyan elképesztő elveszettséget, és stresszt, mint amit én érzek. Mindenki tudja, hova akar menni, kb. hány pontja lesz. Én azt sem tudom, egyáltalán elérem-e a kettest matekból. Olyan stresszes vagyok, és senki nincs, akitől tanácsot...

3
Ezeket a tüneteket a szorongás okozza?

Miért van az, hogy sokszor elbizonytalanodom, hogy valamit jól csináltam -e? Biztosan úgy csináltam, ahogy emlékszem? Nem e rosszul emlékszem vagy csak álmodtam, vagy mondtam valakinek valami rosszat? Nagyon stresszes volt ez az év, S kimerültem, dolgozok rajta,...

3
Stressz szorongás okozta gyomorgörcsökre mi használ?

Ilyenkor mikor jon erzes hasamba pulzus vérnyomás is felmegy, es ez a rossz erzes hasamba… egy ideje van már… mi használna erre?!

4
Teljesen megbolondultam?

Alapjában szorongok, rengeteg stressz van az életemben, amit nem tudok egyik pillanatról a másikra megoldani. Munka, anyagi gondok, hitel, egyszerűen összeroppanok a súlyok alatt. Persze tudom, hogy előre látható lehetett volna minden, de nem volt az, gyakorlatilag az...

3
Hogyan tudom kezelni a mindennapi stresszt?

Sziasztok! Én egy 22 éves végzős egyetemista lány vagyok! Három éve diagnosztizáltak refluxal, mindig is érzékeny voltam, és gyakran felerősödnek a testi tüneteim a stressz hatására. Emellett erős teljesítménykényszerem van, és sokszor szorongok, ami tovább rontja...

5
Miért van az ha ideges vagyok fáj a fogam?

Nincs baj a fogaimmal, már két fogorvosnál is voltam. Mikor nyugodt vagyok vagy bevettem a nyugtatót, antidepresszánst nem fáj. Kevert szorongásos és depressziós zavarom van.

5
Orbáncfű jó lehet ez esetben, tényleg valóban tartalmaz érzékre ható összetevőt, Vagy az érzés hatása a képzeletünk műve?

Ideges, feszült, túl aggódó, tartás, betegség nem elfogadása, sok dolog baj, nem haladok, mert nem tudok mint rég, Egyedül betegen.

3
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... ❯❯


Minden jog fenntartva © 2026, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!