A stresznek meddig tart a hatasa ?
Figyelt kérdés
2020. aug. 25. 07:07
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ember-lélek függő. Mennél erősebb annál rövidebb ideig, főleg ha tudja kezelni és kitakarítani magából. Ha ezt nem tudja, akkor jelentős ideig áll a hatása alatt.
2/2 anonim válasza:
válasza:Függ az egyéntől és függ a nyomás mértékétől, milyenségétől, időtartamától.
Erős, egészséges mentalitású embert is ki lehet készíteni a tartós nyomástól.
Akármeddig el tud tartani, vannak krónikus stresszesek, ptsd-sek is.
A stressz elkerülhetetlen, rengeteg video, irodalom terjeng róla. Ildomos tudatosan levezetni a feszültséget(autogéntréning, sport, jóga, bármi ami kikapcsol) önismeretet szerezni akár lelki segítővel is.
Ha nincsen levezetve se fizikálisan, se lelkileg, abból hosszútávon sok gond van és azt nehezebb lesz visszacsinálni.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!