Kinek van OCD-je? Hogy pl fel h kart tesz magaban.

"Agresszív kényszergondolatok:

Attól való félelem, hogy akaratunk ellenére, módosult tudatállapotban, afféle belső parancsra sérülést okozunk önmagunknak, vagy a hozzánk közelállóknak. Ilyen például az édesanya kényszergondolata, hogy a konyhakéssel leszúrja egyébként szeretett gyermekét, vagy gyakori kényszergondolat az is, hogy a beteg akarata ellenére a közelgő metró alá ugrik, ezért nem mer a sínek közelébe állni. Az efféle kényszergondolatok OCD betegeknél sohasem válnak valóra (a skizofrén betegek belső parancsaival ellentétben), de komoly szenvedést, a gondolatilag érintett közelállókkal kapcsolatban kínzó lelkifurdalást okoznak."

[link]

Magyarán:

OCD-nél csak "játszol" a gondolattal, nem teszel semmi olyat, amit egyébként sem tennél, mivel nem vagy skizofrén.

Igaz, ... ha hagyod!

Vannak tréningek, (pszichiáterek) ahol megtanulod SANG-ok (Spontán Automatikus Negatív Gondolatok) kezelését.

Itt egy kivonatos példa, de ez azért összetettebb:

[link]

Kedves 7-es!

1-es vagyok és el sem tudod képzelni, hogy ennek a hírnek mennyire örülök!👍🏻

Minden jót neked!