Sorstársak! Van valaki aki szorongás miatt nem tud aludni vagy fel-fel ébred éjjelente?

Én is így vagyok ezel.

A tudatalattid valamin folyton aggódik. Valakinek beszélj a problémáidról, de olyannak aki nem csak meghallgat hanem hasznosítható tanácsot is tud adni számodra.

Az a baj a gyógyszerek csak letompítják a dolgokat de nem oldják meg a gondokat.

A lélekben vannak a nagy viharok.

Én mióta a feleségemhez költöztem távol az otthonomtól, de közel az anyósomhoz meg a slepphez azóta vannak ilyen álmatlan óráim hullafáradtan ébredek rémálmok stb.

(Azelőtt meg aludtam mint a bunda akár 10-12órát is)

Lecserélgettük az ágyat a matracot redőnyt klímát mindent felsőkategóriásra, de ez mind kevés, hiszen a gond a lélekben van.

Érdekes módon mikor a fővárosba béreltünk lakást a párommal távol a szülőktől rég vagy 10 évvel ezelőtt, volt hogy azt se tudtuk miből fizetjük ki a következő havi bérleti díjjat, de nem voltak ilyen rémálmaim szorongásaim és alvászavarom.

Gondolom másnál is van valami ok és okozat amiért ezek a gondok kialakulnak.