Mit tegyek? Nem birom tovabb

Figyelj ne tegyél magadba semmi kárt. Hidd el tudom hogy milyen ez. Költözz el, változtasd meg a hajadat a stilusodat. Változtass magadon annyit hogy tetszél magadnak. Menj el pszichológushoz, nem azért mert őrült vagy, de hidd el jobb lesz.

Végezz értelmes, hasznot hajtó tevékenységet.

A legjobb, amit tehetsz, hogy beszélgetsz valakivel az érzéseidről. Az is nagyon sokat tud segíteni ha valaki meghallgat, te pedig kiadhatod magadból ami bánt. Családtag, barátok, akár segélyvonal ( [link] Hosszabb távú megoldásként én is pszichológust javasolnék. Addig is vigyázz magadra!