Hogy tudhatom meg mitől félek?
Figyelt kérdés
Néha rámjön a szorongás a semmiből, van hogy elmegy a félelemig. Fogalmam sincs mitől van.2021. márc. 28. 11:43
1/8 anonim válasza:
Pszichológus nagyon jól fel tudja tárni ezeket a rejtett problémákat, persze ehhez több hónapig, olykor akár évig is kell járni hozzá. Ne ha alapos önismeretbe kezdesz és komolyan is veszed, az is segíthet.
2/8 anonim válasza:
Figyeld meg, hogy ilyenkor mi történik, hol vagy, mit csinálsz, vagy mire gondolsz. Tömegbe kell menni? Vagy villámlik? Vagy eszedbe jutott a főnököd? Vagy megláttál egy kutyát?
3/8 anonim válasza:
Igazából a szorongásnak/pániknak pont az a lényege, hogy irreális dolgoktól félsz vagy egyszerűen nincs is ok a jelenben a félelemre mégis előjön. Persze többnyire van egy mögöttes indok ami kiváltja ezt (pl. traumák, stressz). Szóval én is csak azt tudom javasolni hogy keress fel egy szakembert.
4/8 anonim válasza:
Kettő előző nagyon jól írja. Figyeld meg érzéseidet-gondolataidat.
Nagyon fontos lehet pszichológus segítsége.
5/8 anonim válasza:
6/8 A kérdező kommentje:
Pszichológushoz járok, es pont ezert is merült fel bennem a kérdés, mert megkerdezte, hogy mitől félek. Es nem tudtam mit valaszolni. Illetve válaszoltam valamit, de olyan erőltetett volt ez a válasz (számomra).
Mit tudok ehhez én hozzárakni?
2021. márc. 28. 20:04
7/8 anonim válasza:
A pszichológus nem tár fel semmit. Azt mondja, az a felelősség hárítása, másra mutogatás.
8/8 anonim válasza:
De, feltár, rávezet, nem ítél, nem ítélkezik, mert nem az a feladata.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!