Mit lehet tenni dührohamok ellen?

Próbálj meg ilyenkor mély levegőket venni.Az segíthet

Félrevonulni és káromkodni? Nem opció? Nekem sokat segít. Kb. 3-4 perc után már jobb. Addig elmondom az összes magyar csúnya szót minden kombinációban.

Esetleg el lehet menni pszichológushoz.

Lehet hülyeség, de ha télyleg el tudsz vonulni, vagy kibírod, addig, amíg hazaérsz, akkor vágj ki egy papírembert, írd rá a nevét, annak, aki igazságtalan volt, és taposd össze ahogy tudod és káromkodj, ahogy fentebb írják.

Én munkaidőben ha ilyen történt,leírtam "kedves szavakkal H a főnök vagy a kollégák hova menjenek és más szép magyar szavakat.nehez elviselni hosszabb távon.nekem a bicajozas segít levezetni a stresszt. ha ilyen szituációban vagyok,nyelek egyet és ha már nincsenek közelbe, mármint utcán én nő létemre köpök mert tényleg jól esik.nm belvárosra értem és nm is emberek közt.sajnos nagyon igazságtalan az élet és sok se ggnyalo ,nm lehet senkiben sem bízni.

Sajnos nem nagyon létezik rá semmi. Én is sokat jártam pszichológushoz, szedtem valeriana-relaxot, próbáltam. Nekem olyan két három hónaponként jön egy roham. Ez szinte bármi lehet, a lehető legkisebb dolog is. Például valaki elém áll a sorban. Elkattanok! Volt már nem egyszer hogy valakit életveszélyesen megfenyegettem. Számtalan tárgyba vágtam már bele tiszta erőmből. Ilyenkor általában arrébb állnak tőlem, de ha egy rendőr meglátátna garázdaság. Pedig amúgy egy halál nyugodt ember vagyok, csak zavar ha nem mennek arrébb például az úton, biciklisek bevagnak elém, öregek totyognak előttem. Ilyen a vermerseklet nem lehet ellene Mit tenni. 30 éve próbálom, két három hónap nyugi után általában elkattanok. Aztán egy ideig megint jó.