Mit csináljak? Az orvos szerint is csak stresz de ezt hogy oldjam?

"Már az iskola tudatától is hányingerem van." "Imádom az iskolát".

Próbálj meg előtte nap este időt szánni magadra hogy reggel úgy érezd teljesen kipihent vagy. Reggel csinálj magadnak finom reggelit, igyál teát, olvass, hallgass zenét vagy ami lekoti a figyelmed. A suliban órák előtt ha hanyingered van ülj le vegyél egy mély levegőt és mond magadban hogy minden oké és nem ezen a dogan/felelesen múlik az életem.

Őnmagadnak mondasz ellent ...