Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Az mennyire normális, ha fáj...

Az mennyire normális, ha fáj a fejem, amikor rágondolok?

Figyelt kérdés
Mondjuk tök jól elvagyok, elfoglalom magam valamivel, majd eszembe jut, hogy fejfájásom van, és azonnal elkezd fájni a fejem, ilyen nyomást érzek. Napok óta ezen stresszelek. És ha elfelejtem, olyankor nem érzek semmit. De sajnos sűrűn eszembe jut, és egyből aggódok, hogy jaj már megint fáj a fejem, ki tudja milyen bajom van, és tiszta ideg vagyok... mással is volt ilyen?

2022. febr. 23. 17:12
 1/4 anonim ***** válasza:
Volt. Aztán rájött hogy elmúlik ha nem gondol rá. Nem gondolt rá és elmúlt.
2022. febr. 23. 17:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:

Normális, rástresszelsz, tipikus stressz fejfájás. Úgy is mondhatnám, hogy egy kicsit beképzeled magadnak, és ez előhozza.

Próbálj ki egy kis stresszoldást vinni a mindennapjaidba, citromfű tea kúra (vagy más lazító hatású tea, levendula is finom, de vannak ilyen keverékek), meditáció, jóga, illóolajok vagy ami segít lenyugodni. B-vitamin komplex, magnézium is jó lehet. És ne gondolj rá, ha eszedbe jut, tereld el a figyelmed. Nincs semmi bajod, nekem is volt hasonló, csak nem pont fejfájással, de olyan is volt, hogy egy hétig minden nap tarkótájékon fájt a fejem, miután valaki nagyon, de nagyon kiborított, aztán elkezdtem napi két bögre citromfű teát inni, és két-három nap múlva már volt-nincs. :)

2022. febr. 23. 19:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
Sajnos utánanéztem az interneten, és amióta megláttam, hogy stroke meg agydaganat, folyamatosan ezen kattog az agyam, hogy vajon melyik az én bajom...😖😖😖
2022. febr. 23. 19:50
 4/4 anonim ***** válasza:
Egyik se. Tudod, se a stroke, se az agydaganat nem múlik el attól, ha nem gondolsz rá. Ha ennyire kattogsz valamin, inkább a hipochondriára keress rá. Ezt minden rosszindulat nélkül írom, én is hajlamos vagyok minden rosszra gondolni egyből, ha valami bajom van, de meg kell tanulni az embernek ésszerű mértékben kattogni a dolgokon, és megálljt parancsolni, amikor már hülyeség.
2022. febr. 24. 11:27
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!