Ki lehet gyógyulni paranoiából?

Nem tudok megbízni egy emberben sem, mindről azt gondolom, hogy ártani akar, lenéz és majd aláás nekem valamilyen téren. Ezért nagyon gyanakvó és távolságtartó vagyok, ugyanakkor sokszor konfliktusba is keveredek mert meggyőződésem, hogy a hátam mögött eláztat, kibeszél stb, bár nincs bizonyítékom.

Sok rossz tapasztalatom volt az emberekkel, sokan hátba szúrtak és kibeszéltak, elárultak stb teljesen ártatlanul. A logikám szerint ha jóindulatú ember is így járhat mint én akkor a veszély nagyon nagy.