Mit csináljak ha az öngyilkosságot látom az egyetlen megoldásnak hosszútávra?

A legfontosabb lépést már meg is tetted a helyzeted javítására, és ez pedig az, hogy ide leírtad a problémát. Hivd fel a lelki segély szolgálatot, keress rá és megtalálod. Ott mindent kibeszélhetsz. Általánosságban, én azt mondanám, hogy menj közösségbe, emlékezz vissza a gyermekkorodra, valami jó élményre, mert az nagyon éltet! Sétálj a szabadban parkban, emberek között, csakúgy passzivan, és ha teheted vegyél egy kutyát vagy menj el kutyamenhelyre. Az állatok ragaszkodása csodát tesz az emberrel.

Én is bipoláris vagyok, hidd el tudom mit érzel, jelenleg én is a lejtő alján vagyok, de azt mindig tartsd észben hogy nem a betegséged határoz meg téged és nem is a múltad vagy családi háttered, ezek mind hatással vannak rád de ez a te életed és akkor változtatod meg amikor csak akarod annyira amennyire csak akarod. Ne hagyd hogy ezek bekebelezzenek fejben. Az meg hogy eldobd az életed a lehető legnagyobb hiba amit csak elkövethetsz, mindig van esély a változásra ha akarod és teszel érte! Minden fejben dől el.