Segítség nagyon rosszul vagyok lelkileg, nem tudom hova forduljak?
Nincsenek barátaim 1 se, a szüleim nem veszik komolyan a mentális betegségemet, munkám sincs. Pszichiáterhez még 3 hét múlva van időpontom. A gyógyszer amit felírt nem használ. Nagyon rosszul vagyok úgy érzem megérdemelném, hogy megöljem magam, mert gyenge vagyok.
A mai napig nem tudom feldolgozni a régi bántásokat. Csúnya vagyok és motiválatlan. Szégyellek emberek közé menni. Nem tudom, hogy lehetne jobb. Ma kést szorítottam a torkomhoz de nyilván nem merem megtenni, félek a fájdalomtól, még ehhez is gyáva vagyok. Nem bántok van e számomra kiút vagy inkább véget kellene vetnem a szenvedésemnek. Nem tudom hova forduljak ahol tudnak segíteni, pénzem nincsen. Bevettem 4 Frontint és még az se használ, ideges vagyok és félek.
Soha nem fogják a problémáim elérni az emberek ingerküszöbét azt gondolják:mit panaszkodik ez.
Nem elég semmi amikor sírtam és alig kaptam levegőt is ott hagytak a szobámba majd abba hagyja. Nem tudom mit csináljak másképp, hogy jó ember legyek akit szeret valaki. Lehet értelmetlen, mert bízni már nem tudok.
Én azért gondoltam, hogy menj be a kórházba, hogy esetleg a gyógyszerek, amiket szedsz nem jó-magad mondtad-és esetleg ott be tudnának állítani felügyelet mellett másikat.
Segítséget jöttél kérni ide, mi sajnos ennél többet nem fogunk tudni, pláne itt a gyakorin.
Mi lehet az oka ha valaki senkinek se kell? Sokat gondolkodtam, hogy vajon velem van a baj? Ha igen akkor mit csináljak, hogy jobb legyen? De egyedül nincs senki aki tanácsot ad, akivel lehet megbeszélni a dolgokat szóval zsákutca. Akik valaha bántottak örülhetnek nem biztos, hogy meg érem a holnapot.
Akit érdekel a sok panaszkodás után egy kis jó tanács : vigyázzatok a szeretteitekre, egy kis kedvesség, törődés nem kerül semmibe 3s akár életét is menthet. További szép napot, szép életet mindenkinek!
Hát amíg nem jutsz el pszichiáterhez, addig ezeket megpróbálhatod, nekem ezek szoktak segíteni, ha lent vagyok(btw. Bipoláris vagyok):
-hajat mosok
-elviszem magamat ilyen “randikra”
Sétálok egyet egy erdőben/folyónál valami szép nyugis helyen és zenét hallgatok közben
-rendberakom a szobám stb.
És tudom, hogy ezekre a tevékenységekre krva nehéz rávenni magad depressziósként, de egy picit mindig segítenek. Főleg ez az erdőben sétálós, ahol senki sem lát/hall és kiabálhatok, sírhatok.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!