Nagyon sok gondom lett az utóbbi időben,és nem tudok kikapcsolni,csak kattogok,hogyan tereljem a gondolataimat?
Figyelt kérdés
Mintha benne lennék egy ördögi körben,nem tudok gondolati szinten kiszakadni,pedig szeretnék.
Próbálom terelni a figyelmem,de nem köt le semmi,így csak agyalok és agyalok folyamatosan.
#Negatív gondolatok elengedése
2023. aug. 18. 07:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Menj le az edzőterembe és "kínozd" magad, majdnem szó szerint. Nekem bevált. :)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, ahogy az egyes is írja.
Sport. Vagy ha lustább vagy, akkor valami hobbi, kreatívkodás, esetleg mindfulness meditáció.
3/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm,azt hiszem a sport bevezetése nagyon jó ötlet!
2023. aug. 18. 09:08
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!