Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Nagyon nehezen tudok elaludni...

Nagyon nehezen tudok elaludni főleg mostanában reggelig vagyok fent es napkozben alszom ?ami nagyon nemjó, most valószínű hogy 12 oras muszakba fogok dolgozni ejjel es nappal is és ugye ott bírni kell és munka elott aludni erre keresnék valami

Figyelt kérdés

Alvás segitő kapszulát vagy gyógynövényt ami segíthet , erős gyógyszereket nem akarok szedni es rászokni csak félek a 12órás munkától és ott fittnek kell legyek aki tud kérem írjon mit vegyek

#alvászavar #Rossz allvás

jan. 12. 18:07

1/2 anonim

válasza:

Én citromfűteát és Valeriana Harmony kapszulát használok.

jan. 12. 18:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Melatonin tabletta.

jan. 12. 18:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Januárban volt egy aktusom védekeztünk igazából! Minden hónapban megjött eddig pontosan,csak egyszer 4 nappal korábban Semmi tünetet nem erzek viszont mostanaba...

Régóta ismert derék fájdalmaim vannak. Sportoltam, tornáztam, kerékpároztam amit tanácsoltak. Kisebb fájdalmaim voltak csak. Mostanában miért éjjel jönnek a...

Mostanában elég ideges vagyok. A mellem fáj, és nőtt is. Ugyerzem nőtt a hasam, és félek hogy terhes vagyok. De a menstruációm megjott,5 nappal előbb. Csináljak...

2 nappal hamarabb jött meg 6 napig csak barnás illetve fekete vérzésem volt. Mostanában mindig fája hasam alja nyilallik meg nagyon sokat pisilek. Lehetek e terhes vagy ciszta?

Mitől alszom rengeteget mostanában? 12 órákat is néha, de utána nappal is álmos maradok? Regeneráció, vagy rosszat sejtet?

Mostanában éjjel nem tudok aludni és szédülök, még közbe fejem is szokott fájni. Ez általában nappalra megszünt mindig, de ma már nappal is jelentkezett. Olyan...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!