Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan ne stresszeljek,idegesk...

Hogyan ne stresszeljek,idegeskedjek annyit ha egyébként jó okom van rá?

Figyelt kérdés
Nem tudok másra figyelni,nem köt le semmi.Vagy ha mégis akkor egyből "visszakapcsolok" az idegeskedésre.

ápr. 1. 22:19
 1/2 anonim ***** válasza:
Tudatosítsd magadban, hogy az ami miatt idegeskedsz, amitől félsz, hogy bekövetkezik, az nem tőled függ. (Amelyik része meg mégis függ tőled, gondolom azért minden tőled telhetőt megteszel, így a lelkiismereted rendben kell, hogy legyen ezzel kapcsolatban. Az idegeskedés ezen felül már csak értelmetlen önkínzás)
ápr. 1. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Csinálj valami stresszoldó tevékenységet.
ápr. 1. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!