Mivel tudnám csökkenteni addig is?
Figyelt kérdés
Sziasztok olyan kérdésem lenne hogy pszichiáter csak június körül adott időpontot, szorongó pánikbeteg ember vagyok. Addig mivel tudnám csökkenteni a tüneteim? Sajnos annyira már benne vagyok hogy már akkor is vannak tüneteim mikor nincs pánikrohamom. Frontint szedtem 1 hétig érzetem hogy kicsit jobban vagyok tőle de nem ahoz szeretnék végsőesethez nyúlni. Valeriána nálam semmit nem hat…tegnapelőtt 11:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Meditációval, relaxációval is sokat segíthetsz.
A sportot, testmozgást is melegen ajánlom. Magne B6-ot is szedhetsz. Akiket utálsz, azoknak a képére dobálhatsz darts nyilakat.
2/3 A kérdező kommentje:
Az az igazság nem lustultam el, sokat mozgok bár sportolni nem sportolok. magasabb így a pulzusom és nem nagyon merek, de nálam igazából a rendszeres séta, haverokkal buli beszélgetés se segített. Magnéziumot is szedek.
tegnapelőtt 13:22
3/3 anonim válasza:
válasza:Hát lehet még citromfű teát is vedelni, de gondolom, hogy nem egyik napról a másikra lett ez, szóval bízz magadban, hogy azt a pár hetet meg fogod tudni oldani. Végülis pótcselekvéssel ki lehet bekkelni ennyi időt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!