Hogyan lehet elérni, hogy valaki megerősítse az ön és világképét?

"Hogyan lehet elérni, hogy valaki megerősítse az ön és világképét?"

Attól függ, mit értesz ezen. A világkép megerősítésére pl. a legtöbb embernek nincs szüksége. Csak akkor kell világképet kialakítanod és (rövid távon) ragaszkodnod hozzá, ha politikusnak mész, mert akkor kell egy koherens ideológia. Az összes többi ember jobban jár, ha ahelyett, hogy világképet gyártana magának, majd azt bebetonozná, a valóságról alkotott képét folyamatosan fejleszti az új tapasztalatokkal összhangban.

"Hogy érheti el, hogy kevésbé legyen sérülékeny a lelke?"

Ha dolgozol, problémákat oldasz meg, próbatételeket állsz ki, akkor fokozatosan kialakul magadról az a képed, hogy erős vagy és nem vagy sérülékeny. Ehhez aktív életet kell élni, időnként újabb feladatokat vállalni, időnként megpróbálkozni olyan dolgokkal is, amik elsőre kényelmetlennek vagy ijesztőnek tűnnek. Ilyenek folyamatosan adódnak az ember életében, pl.: érettségi, első randevú, első szex, első vizsgaidőszak, szakdolgozatírás, első munkahely, első lakás, házasság, első gyerek megszületése, szülők eltemetése, nyugdíjba menés stb.

Nem véletlen, hogy fiatal korban az ember még bizonytalan, mert nem nagyon látja magát problémamegoldás és próbatételek kiállása közben. Aztán amikor ezeken túl van, akkor már biztos magában, és nem gondolja, hogy az élet "összezúzhatja".

Kemény szellei munkával. Rengeteg olvasás filozófia és pszichológia témában, és ezek önálló feldolgozása.

A sztoikus filozófusok szintén ezt szerették volna elérni. Epiktétosz kézikönyvecskéje sűrítve, Seneca életműve pedig hosszan taglalja módszereiket és célkitűzéseiket. Ha ezek esetleg kemény diónak tűnnének, van egy Andrwe Matthews nevű emberke, aki számos önsegítő könyvet adott ki, észrevételeim szerint fent említett szerzők nézeteit is belegyúrva az anyagába. Neten, pdf formátumban is meg lehet találni az írásait.

Az önkép alakításában nagy hatással van rád a környezeted, ha nem olyannak ismernek, mint amilyen szeretnél lenni, vonulj vissza egy időre, vagy forgolódj más emberek között, és próbálj egy olyan képet kialakítani, ami neked kívánatos volna. Ha sikerül ,,beadnod" nekik, akkor már ők maguk is segíteni fognak abban, hogy fenntarthasd ezt a maszkot, vagy akár örökre rajtad is fogják, mivel általában azt szeretjük, ha az egyes emberek állandó karakterrel rendelkeznek, és nem kell kiismerni őket újra és újra, ennek megfelelően viselkedünk velük.

A világkép csak manipuláció kérdése, ha hagyod, hogy mások alakítsák, nézz tévét. Ha magad szeretnéd alakítani, meg kell válogatnod, mit engedsz közel magadhoz: megfelelő zenék, olvasmányok és filmek megalapozhatják, azután már csak kontrollszinten kell befolyásolni míg meg nem szilárdul. Társaságod megválogatásával is sokat alakíthatsz rajta, de tapasztalatom szerint azt kicsit nehezebb beszerezni, kivéve, ha csatlakozol valamilyen kséz csoporthoz, pl. vallás.