Elrohanok a problémák elől. Szó szerint. Valami gond van velem?

Valószínűleg nem tanultad meg kezelni a problémáidat. Ezt a képességet jó lenne elsajátítanod. Iskolapszichológus van? Menj el hozzá, segíteni fog.

Szia! Hidd el nekem, nincs veled semmi baj addig, amíg ki nem borulsz. Ez is egy problèmamegoldó technika, de nem a legjobb fajta. Nèzz utána, mások hogyan reagálnak az effèle helyzetekben? Nem szüksèges a sok aberrált megoldásait használni: pèldául, ne használj trágár szavakat, ne menj ököllel a provokálónak. Tudom, szörnyen nehèz taktika, sok türelmet igènyel,de egy idő után egyszerűen kivitelezhető, hogy nem veszed fel a kesztyűt. Ergo: nem reagálsz, próbálod figyelmen kívül hagyni a dolgot. Hidd el nekem, tudom mit èlsz át ilyenkor. Tehetetlen vagy ès mèrhetetlenül dühös. Üvöltenèl, máskor sírnál ès órákig rohannál, hogy minèl messzebb kerülj azoktól, akik bántanak. Vègső soron a pszichológus bevonása is praktikus lèpès, de tudnod kell, hogy fárasztóan hosszadalmas folyamat. Persze közben megismered önmagad is ès megfelelő támogatás mellett tudhatod magad. De a támasztèk nincs minden percben veled, ne feledd! Nem lebeszèlni akarlak, nehogy fèlre èrts. Nyugodtan menj el hozzá, ha ezt az időd engedi, hátha tud segíteni. Viszont meg kell tanulnod, hogy különbfèle stresszhelyzetekben hogyan kell jól megfelelni. Ezek a problèmakezelès taktikái. Nálam mindig ès minden helyzetben: a józan eszem. Már tanultam az elkövetett hibáimból, tudom mit nem tehetek ès hogyan jöhetek ki a legfájdalommentesebben a konfliktushelyzetekből. Fontos, hogy nem rohanhatsz el a problèmák elől, hiszen azok előbb vagy utóbb űgyis megtalálnak ès kímèletlenül a nyalkadba zuhanhatnak. Tanulj meg pár hasznos lègzèstechnikát, amivel a lehető leggyorsabban lenyugodhatsz. Sok sikert!