Ti használjátok a netes fórumokat/gyakorikerdeseket/facebookot olyan függő módon mint én?

Internetfüggő lettem, életvezetési képességem nullához közelít. Már nem is a rokonaim, barátaim vélemébyét kérem ki hanem névtelen emberekét (talán mert azokat ki lehet törölni...).Valami probléma esetén bepánikolok és és csak a kérdésekre adott - lehetőleg minél pozitívabb válaszokat várok, minek célja nem a probléma megoldása hanem a belső ijesztően nagy szorongásom csökkentése.

A legapróbb dolgokban sem tudok dönteni és ez megnehezít mindent. El akarok szakadni a netes világtól.

Segítséget kell kérnem,Pszichológus mennyi idő alatt tudna segíteni abban hogy ne másoktől várjam h szétcsapja a frusztrációm hanem hogy TELJES ÉLETET TUDJAK ÉLNI ÉS KEZEMBE VENNI A SORSOM? (úgy érzem sokszor mint aki csak úgy idepottyant erre a földre és nem kaptam e világhoz használati utasítást)