Néha hangokat hallok, hogyan lehetne ezt megszüntetni?

Az egész úgy kezdődött, hogy elkezdtem egy játékon dolgozni, amivel már napi 8-10 órát is foglalkozok. Tegnap este úgy gondoltam, hogy jó ötlet még 2-3 órát lefekvés után fent maradni, hogy több mindennel kész legyek, és a következő napra kevesebb munka maradjon. Úgy éjféltájt elkezdtem furcsa hangokat hallani, eleinte azt hittem, hogy odakint engedik a csapon a vizet, de kicsivel később rájöttem, hogy nem. Ezeket a hangokat úgy kell elképzelni, mint amikor a nevedet hallod a vízcsobogásban, vagy amikor azt hiszed, hogy csörög a telefonod. Azt hittem, hogy mára már el fog múlni, de tévedtem. Mitől lehet ez?