Szerintetek mit tegyek?

Állandóan ideges vagyok, meg nagyon jelentéktelen dolgokon (pl azon, hogy a párom otthagyta a morzsát az asztalon)képes vagyok úgy felidegesedni, hogy sírok =( Régen nem voltam ilyen magamra se ismerek.

Arra vetek, hogy nem szeretem a munkám, jó hely LENNE egy nyitott személyiségnek,de én mindig is visszahúzódó, csendes típus voltam, most meg állandóan emberekkel foglalkozom, ami lassan felőröl.

Sajnos nem tudok váltani munkahelyet, nem bírom elviselni a kötött munkaidőt, egy helyben ülést az irodában, akkor is ilyen lettem, azért váltottam többször is, ez jó hely, de hogy szembe megyek a személyiségemmel kikészít...