Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit lehetne tenni azzal, hogy...

Mit lehetne tenni azzal, hogy ne kapjodjak és ne legyek szétszórt állandóan? 36F

Figyelt kérdés

Nyugodt megfontolt rendezett szeretnék lenni, de folyton kapkodok rohanok.

#kapkodás

2017. febr. 16. 08:29

1/2 anonim

válasza:

Mély levegő, lassan, nagyon lassan kieresztve. Ezt csináld minden nap azonos időben 40 percen keresztül.

2017. febr. 16. 09:24

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 longlife

válasza:

Esetleg leírnál egy napodat,hogy lássuk hol lehet változtatni?

2017. febr. 16. 09:25

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha allandoan furdal a lelkiismeret mindenfele hulyesegek miatt es ugy erzem van bennem valaki vagy valami aki allandoan lelkileg kinoz azt akarja hogy szenvedjek,...

HOgyan oszpontosítsak a tanulasra jobba, huzamosabban es ne menjek fel allandoan a netre pl. megnezni hogy jott e valaszom forumokon stb a baj, hogy net kozeleben...

Ha állandóan, minden problémán stresszelek, idegeskedek, szorongok, akkor mihez kezdjek magammal? Én ezt már nem bírom.

A hiperaktív gyerekek miért mozgatják állandóan a lábukat és a kezeiket? Tehát nem tudják leállítani magukat?

Ha depresszióval is kezelnek, az lehet indok arra, hogy szinte állandóan vacogok és/vagy fázok?

Ha itthon vagyok allandoan akkor tenyleg beteg leszek?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!