Mit tegyek, hogy ne borítson ki ennyire?

Nővérem volt párja úgy beszél velem, hogy az tűrhetetlen. Áldom az eget, hogy szétmentek.

Rászóltam a gyerekükre, hogy 10évesen ne b-oljon a nővérével illetve, hogy menjen haza anyák napjára hiába az apjával van éppen.

Mindezt szombaton. Erre tegnap kaptam egy ilyen üzenetet: Mégegyszer a gyereket ne merd basztatni

és ellenem uszitani te meddő k. 😡😡😡

Van apja , anyja és testvére , ők majd rendre utasitják !!

Tesóm meg nem foglalkozik vele, soha nem véd meg és azt mondja hagyjuk őt ki ebből.

Na ez annyira kiborított, hogy reszkettem, rosszul voltam. Egész délután mondtam neki magamban a magamét. Hajnalban felkeltem, egy órát fent voltam, a vérnyomásom 160/100 volt.

Most is kivagyok lelkileg, feszül a mellkasom, hasfalam, gyomorgörcsöm van. Hiába mondom magamnak, hogy nem kell vele foglalkozni, engedjem el, nem számít mit mond.

Hogyan tudnám azt elérni, hogy ne essen ez rosszul? Pedig nagyon igyekszem letojni a dolgot.