Mit tegyek ha valami nyomja a lelkem?
Figyelt kérdés
Napok óta olyan rossz érzésem van. Mintha valamit tettem volna ami nem jó. De akárhogy gondolkozok semmi nem jut eszembe. Reggel különösen rossz érzéssel kelek fel. Mitől lehet ez? Lehet valamit tenni?2019. júl. 13. 00:05
1/2 anonim válasza:
Ugyanilyen volt nálam is, “egészséges depresszió”
Ha nincs ember akivel ezt meg tudnád beszélni, akkor vegyél elő egy üres füzetet és írd vagy rajzold le amit érzel vagy ami hirtelen az eszedbe jut
Nekem ez segített
2/2 anonim válasza:
Pszichológust és fizikai szellemi felfrissülést ajánlanék.
PL. napi fél óra séta, fél óra sakk...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!